银耳枸杞汤-最佳早餐

作者： cyn1844

用料

• 云南大朵银耳 1/3朵
• 宁夏枸杞 10颗左右
• 云南古法熬制老冰糖 小块

银耳枸杞汤-最佳早餐的做法步骤

步骤 1

银耳取1/3朵洗清，下午用温水泡3-4小时

步骤 2

银耳放电子炖锅(1人份)，加入温开水，炖4小时左右，睡前把插头拔了。银耳一定要炖出浓浓的胶原蛋白才可以。不然就加点水继续炖。

步骤 3

第二天早上，洗10颗左右枸杞放入炖锅，加温开水，煮20分钟左右，枸杞煮熟即可

步骤 4

最后放老冰糖，待化开

银耳枸杞汤-最佳早餐的小贴士

银耳要煮烂才好吃，但枸杞不能煮烂，煮烂了不好吃也不美丽了哦

菜谱创建时间：2015-08-25 12:40:32