淘米:薏米红豆枸杞淘洗一至两遍,根据自己的生活习惯,放焖烧杯里;
预热:烧开水,加入焖烧杯里,连杯带料一起预热,五分钟甚至十分钟,然后把水倒掉;
焖:烧开的水再次倒入焖烧杯,盖子拧紧紧的,焖着就行了,第二天早上起床就有“米汤”喝了。
1、预热必不可少,不预热焖不出效果来,五分钟以上; 2、因为焖烧杯保温效果太好了,有时候晚上十点十一点的焖,早上还烫呢,所以可以提早一点儿焖上; 3、我焖这个是为了喝水,要是为了把米、豆焖烂有点儿牵强,但喝水就很浓郁; 4、白天可以反复加开水继续焖着,发挥米的余热啥的; 5、图就是焖一晚上以后喝干水的效果,为了给你们看看焖的劲儿; 6、(没想好、可能还会有)