减脂期吃的大拌菜

作者： 妖子不是罙

每次去饭店都会点大拌菜，很喜欢内个味道，减脂期间自己在家做了下，很好吃还健康无负担

用料

• 苦菊
• 黄瓜
• 西红柿（圣女果）
• 生菜
• 彩椒
• 醋
• 白砂糖
• 老抽
• 芝麻
• 西兰花

减脂期吃的大拌菜的做法步骤

步骤 1

苦菊切段，黄瓜切片，西红柿切小块，生菜撕片，彩椒切丝，全部蔬菜放到一个大盆里

步骤 2

白砂糖，醋，老抽放一个碗里搅拌均匀。

步骤 3

将调好的酱汁浇在蔬菜上，搅拌均匀，尽量让蔬菜都沾上酱汁

步骤 4

装盘，撒芝麻在上面，齐活～

减脂期吃的大拌菜的小贴士

可以放任何你喜欢吃的蔬菜，蔬菜热量低，放心大胆吃～

菜谱创建时间：2015-08-13 13:12:06