香蕉牛奶冰

作者： 猫咖

增肌减脂的小伙伴们一定最爱香蕉了对不对 冻冰棍神马的 淡奶油淀粉对于减肥党要不得啊！！ 为了增加冰棍的浓稠度 还是面面的香蕉最适合冻起来了 加酸奶或牛奶 那滋味 嗲～

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶or酸奶 适量

香蕉牛奶冰的做法步骤

步骤 1

取一根香蕉

步骤 2

切成小片 入榨汁机 加入牛奶或酸奶 看个人口味了

步骤 3

如果你加的是酸奶我觉得够甜了 如果是牛奶你可以看着酌量加点糖 启动榨汁～

步骤 4

将榨好的奶昔倒入冰模中 放入冰箱 冷冻1-2小时

步骤 5

取出 开吃吧～

菜谱创建时间：2015-08-12 09:51:22