用APP打开 
轻食记--藜麦菠菜
1348人浏览 61人收藏 0人做过
作者：
周啾啾
用料
轻食记--藜麦菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜洗好热水烫过.藜麦要提前浸泡2小时左右再煮15分钟.就可以吃啦.软糯弹牙！我切了几片酸黄瓜调味（因为醋没了）加上盐和烤的花生米就OK啦！
菜谱创建时间：2015-08-11 12:01:52
评分 8.5 27 人做过
评分 8.4 324 人做过
评分 8.2 189 人做过
评分 7.5 356 人做过
评分 8.5 18 人做过
评分 7.7 256 人做过
作者的其他菜谱
2 人做过
1 人做过
评分 7.8 649 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 7.2 15 人做过
评分 8.0 439 人做过
评分 8.3 72 人做过
评分 8.5 24 人做过
1 人做过
评分 7.5 72 人做过