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轻食记--藜麦菠菜
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作者：
周啾啾
用料
轻食记--藜麦菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜洗好热水烫过.藜麦要提前浸泡2小时左右再煮15分钟.就可以吃啦.软糯弹牙！我切了几片酸黄瓜调味（因为醋没了）加上盐和烤的花生米就OK啦！
菜谱创建时间：2015-08-11 12:01:52
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