建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）

作者： 下厨房用户_x0qla

建宁莲子炖排骨（cltc6688）公众号。久炖不烂，久煮不散的莲子，搭配新鲜的排骨，糯糯的感觉，就一个字，爽！

用料

• 建宁莲子 50g
• 排骨 500g
• 盐 适量
• 姜 两片

建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的做法步骤

步骤 1

莲子洗净备用

步骤 2

排骨洗净焯水备用

步骤 3

加入炖锅

步骤 4

水烧开放入排骨，姜，建宁莲子，盐

步骤 5

高压锅炖40分钟

菜谱创建时间：2015-08-03 16:54:13