找个平盘或平底的保鲜盒,倒入2袋酸奶
放入蔓越梅,也可以放葡萄干
放烤熟的花生米碎和黑芝麻
放冰箱冷冻30分钟,时间自己掌握
在三伏天又不想出门,自己做打发时间,给家人降降温,孩子最喜欢吃,家里有什么就放,不用刻意去买,吃的就是冰冰爽!