蒜香烤鸡胸肉

作者： 锦里鱼丸

二十分钟搞定。分别尝试了孜然和蒜香的，蒜香反响比较好~

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡胸肉 1块
• 土豆 一块
• 蜂蜜 少许
• 芝士 少许
• 芝麻 少许
• 蒜末 三颗拍碎

蒜香烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉划开加上料酒，生抽，少许盐和醋，涂上蒜末，孜然和芝麻。最后加上少许油腌制30分钟以上。油不要加得太多。 1. 烤盘铺上锡箔纸，刷上油。土豆胡萝卜切块，放在烤盘，撒上芝士。 2.把腌好的鸡胸肉披在上边，最后撒一遍白芝麻。 3. 放入烤箱烤十五分钟。

步骤 2

烤十五分钟后把烤盘拿出来，淋上蜂蜜，继续烤十分钟。完成。

菜谱创建时间：2015-08-02 02:56:45