牛肉切片或切丁,放适量盐、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉、胡椒粉腌制1小时左右。下锅前拌一点食用油。
成熟芒果(可以选稍微硬一点的,以便下锅保持形状)去核,果肉切菱格状,备用。
热油爆香姜蒜后,放入牛肉翻炒至七八成熟。
放入芒果继续翻炒至牛肉全熟。
撒上葱花,出锅!
如果买的芒果已经很熟偏软,可适当缩减下锅翻炒的时间。