莲子要新鲜,煮10分钟,捞出。 下油,葱姜蒜先下,翻炒10秒,辣椒,洋葱入油锅,翻炒4分钟,入火腿及煎好的鸡蛋。继续翻炒2分钟。
加盐,然后加入煮好的莲子,翻炒,1分钟后焖锅,30秒后出锅!
我用的是江西新鲜的贡莲哦~