茭白、小青瓜洗净,切半,斜切成薄片;辣椒切小段。
炒锅内倒入适量花生油,把蒜蓉、辣椒爆炒,倒入茭白及小青瓜,翻炒至微软,盖上锅盖,焖2--3分钟。
打开锅盖,加入适量食盐,翻炒均匀即可,出锅上盘。
茭白和小青瓜不能炒得太软,炒至茭白刚熟即可出锅。