燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼

作者： Karyi___

满满的香蕉味 口感也不错 低卡饱腹噢 (❁´◡`❁)*✲ﾟ*

用料

• 鸡蛋 1只
• 熟香蕉 一根
• 快熟燕麦 适量
• 牛奶 适量

燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

将所有材料混合，搅拌均匀，搅成比较稠的状态，可以适当添加燕麦增稠或者加牛奶稀释。

步骤 2

搅成这个样子就可以了，一点糖都不用加，因为香蕉已经很甜了∠( ᐛ 」∠)＿

步骤 3

然后用平底锅小火煎熟就可以了，如果平底锅的质量不够好可以用纸巾抹一点油再煎，我的锅质量不怎样，所以煎焦了T^T

燕麦香蕉牛奶鸡蛋饼的小贴士

我用的牛奶是脱脂的，更加低卡。

菜谱创建时间：2015-07-24 12:59:53