葡萄洗净 准备冰糖一块(如果有黄冰糖真真是更好的,没有冰糖也可用砂糖替代哦) 加水400ml
开中火煮 煮沸后 转中小火煮20分钟 当当~~~煮过的葡萄汁粉粉的 非常可爱 还有甜甜的葡萄味 葡萄肉 葡萄皮通通能吃哦~ 如果时间更长一些 连葡萄籽也可以实用啦~ 冰镇一下更美味哦~
葡萄皮所含的花青素比葡萄肉还多 可以保护微小血管 葡萄籽是很好的食补哦 抗衰老 增强免疫力