蜂蜜红茶水

作者： 石昭谛

蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。

用料

• 红茶
• 蜂蜜
• 开水

蜂蜜红茶水的做法步骤

步骤 1

在杯子中放入红茶 我用的是大红袍

步骤 2

加入烧开的开水 把茶充开

步骤 3

待茶水稍微不是太烫 加入蜂蜜

步骤 4

搅拌一下 然后就可以喝了 简单快捷

蜂蜜红茶水的小贴士

太烫的水对蜂蜜的营养有伤害 所以稍微凉一点点比较好

菜谱创建时间：2015-07-19 19:15:07