暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)

作者： 睿小饭桶

老大(闺女)那会不爱吃糊糊，就吃蛋饼，所以没弄过精细的辅食餐。这会算弥补自己的缺憾了

用料

• 南瓜 一小牙
• 鲜百合 10片
• 鸡蛋 1个
• 冬瓜 4/5片

暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)的做法步骤

步骤 1

把南瓜小牙去籽，去皮，切块 鲜百合洗净

步骤 2

用蒸蛋器蒸鸡蛋和5片百合+小牙南瓜 小锅放一大碗水和冬瓜片+几片百合，上火煮沸，小火慢煮

步骤 3

蒸好后把南瓜和百合撵成泥，然后加入米粉。冬瓜百合水煮10分钟左右，关火。 舀少许的水放到南瓜百合米粉碗中，混成糊糊状。 然后鸡蛋剥开，愿意把蛋黄混在里面也可以，不愿意单独喂给宝宝也OK。 剩余冬瓜百合水可以等吃完过一会喂给宝宝喝。利尿清肺。

暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)的小贴士

可以先煮水。然后差不多好了就开始做其余的。其实有个蒸蛋器和研磨器，分分钟搞定辅食的。

菜谱创建时间：2015-07-16 21:32:01