佳酿洛神乌梅冰茶（酸梅汤）

作者： 咖咖小王子

夏日解暑止渴，又美容养颜，减肥瘦身的饮品

用料

• 洛神花 10多
• 乌梅 10个
• 干山楂切片 15片
• 麦冬 10粒
• 干陈皮 2片
• 陈年黄冰糖 4快
• 桂花 一小把（可加可不加）
• 水 500ml
• 甘草 3片

佳酿洛神乌梅冰茶（酸梅汤）的做法步骤

步骤 1

准备上述材料，浸泡半小时，桂花和冰糖先不放

步骤 2

加水开大火煮直到煮沸，转小火

步骤 3

开小火慢炖2小时，将材料里的味道和精华都慢慢熬出，关火前半小时加入桂花和冰糖，冰糖我的方子是中甜口味，大家可以根据自己的口味调节甜度

步骤 4

滤渣，放一边冷却，消暑解渴的美容茶就做好了，我喜欢晚上煮，然后冰一个晚上，早上起来跑步后来一杯，真的好舒爽

佳酿洛神乌梅冰茶（酸梅汤）的小贴士

这个方子没有操作难度，自己买的材料也是最好的，还增加了麦冬等中药材，夏天上火的时候来一杯很爽！不过孕妇要少喝哦！

菜谱创建时间：2015-07-15 21:38:23