南北杏海底椰炖鹧鸪汤

作者： Cicada

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-09）。 此汤功效：清火润肺，滋阴补益。此汤对夏秋热症时身体虚弱有很好的补益作用。

用料

• 鹧鸪 1只
• 猪瘦肉 150克
• 排骨 150克
• 南杏 15克
• 北杏 15克
• 海底椰 12克

南北杏海底椰炖鹧鸪汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净，鹧鸪斩大块，南北杏、海底椰稍稍浸泡，然后所有材料一起下炖盅，加水1000毫升左右，加盖隔水炖3小时，就可以下盐饮汤了，这是2到3人的分量。

菜谱创建时间：2015-07-14 21:36:50