花胶当归炖鸡脚

作者： lina----

花胶，女性滋补食材！NANA非常喜欢吃哦！ 不仅能滋阴，固肾培精，补血，强壮机能等，还能美容！ 补充胶质是我们女人经常要做的事哦！ 毕竟已经25岁了T_T 透露年龄了

用料

• 花胶 一根
• 新鲜鸡脚 若干个
• 当归 20g
• 桂圆 几颗
• 杞子，红枣，党参 若干
• 姜

花胶当归炖鸡脚的做法步骤

步骤 1

先泡发花胶！ 1:先用冷水泡花胶，泡一夜，（夏天天气热可以放在冰箱里泡） 2：泡一夜后，花胶取出，放在锅里隔水蒸10分钟左右，取出来的花胶已经变得比较软了。 3:把花胶从锅里取出，再用冷水泡一晚。

步骤 2

虽然泡发过程有点麻烦，但泡发后的花胶，又大又肥喔！嘻嘻，不错吧

步骤 3

把花胶切开，然后把全部材料都放进锅里，隔水炖3个小时！

步骤 4

完毕，出来的汤又清又甜，喝不完放入冰箱里，拿出来能成汤冻喔，胶质非常多

菜谱创建时间：2015-07-14 12:55:39