番茄牛奶

作者： 藤.蔓

牛奶+西红柿 是韩国营养学会推荐的两种番茄最佳吃法之一!

用料

• 番茄 1个
• 牛奶 半杯
• 白砂糖 适量

番茄牛奶的做法步骤

步骤 1

先把牛奶倒在杯子里（记住是半杯）。

步骤 2

再把番茄榨成汁。

步骤 3

把番茄和牛奶倒在一起搅拌，放入白砂糖。

步骤 4

把番茄牛奶封上保鲜膜，放入冰箱内冷藏4分钟就可以饮用啦~

菜谱创建时间：2015-07-12 12:00:46