白灼秋葵

作者： 乐小柒七

秋葵。补钙高手。

用料

• 新鲜秋葵 15根
• 冰块 若干
• 生抽 两勺
• 蒸鱼豉油 两勺
• 红油 一勺

白灼秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗干净，开水焯2分钟。

步骤 2

焯过水后直接放入加了冰块的水里。

步骤 3

切好，摆盘。

步骤 4

干辣椒蒜末放在秋葵上，热油泼。然后锅里留一丢丢油，入生抽，蒸鱼豉油。烧开后浇在秋葵上即可。我家老公爱吃辣。所以我还加了一勺红油在里面。

菜谱创建时间：2015-07-11 00:57:26