女王的清晨排毒蔬果汁

作者： 女王大人rose

Hey Juice里的二号橙色瓶，是六杯中我最喜欢的一杯，具有排毒刷脂、改善皮肤、提高免疫力的作用。

用料

• 胡萝卜 75g
• 哈密瓜 50g
• 苹果 100g
• 柠檬 25g

女王的清晨排毒蔬果汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、哈密瓜、苹果削皮切块，柠檬切片去皮。切块是为了搅拌机更快。

步骤 2

全都放入搅拌机，加水125ml。我的搅拌机有1、2档，我开的1档较弱，三分钟左右，搅拌出来浓稠有颗粒感我比较喜欢。

步骤 3

我的玻璃杯不大，做出来可以盛两杯。

女王的清晨排毒蔬果汁的小贴士

胡萝卜和苹果等水果有丰富的VA、VC和强大的植化素增强免疫力。现做现吃比较好，水果会氧化，放得久或者放冰箱都不是很好。

菜谱创建时间：2015-07-08 22:39:31