鸡翅洗净焯水去血沫,洗净血沫滤干,用姜蒜末、胡椒粉、蚝油、红糖、酱油、料酒腌制十到十五分钟。
锅放少许油,倒入鸡翅炒香,放入胡萝卜一起炒,快干时倒入沸水没过鸡肉一半,盖上盖煮三至五分钟,打开盖煮至水快干时,放入适量食盐即可。