用盐和黑胡椒➕柠檬汁腌的,椰子油煎的,全熟
用盐和黑胡椒➕柠檬汁腌的,椰子油煎的,全熟
最后的最后还是全熟,呵呵😊
今日份假装会做饭,相比做饭,摆盘更适合我🙂
紫米糙米饭:多次尝试后,还是很香甜的
香煎金枪鱼:味道还可以吧,一面煎糊了,菜谱上说1分半,枉费我拿着手机计时,还是没有掌握好火候
儿菜:在重庆爱上的儿菜,回来自己做的还是很好吃的
还是要热爱生活啊
#一人食#
我究竟是为什么买了一整条skipjack tuna还没舍得花钱让人家处理好…真是卸肉卸到生无可恋😔不过鲣鱼嘛,怎么做都好吃,一下就干掉两大块~ #晚餐•2017年10月21日##一个人也要好好吃#
外皮焦香 里面nunnun
#晚餐•2016年11月7日#
香煎鱼排遇上土豆泥
没食欲的时候煎一块鱼来吃,轻松没负担
上星期带去单位的午饭
人家送来好几块金枪鱼!
刚好可以刷越越菜谱!
表面被我妈煎的有点焦了
但素里面肉nun的!!
#午餐•2015年8月2日#
其实是剑鱼排,感觉比金枪鱼好吃呢!
配了茼蒿和藜麦,风卷残云意犹未尽之下又袭击了坚果柜……
罪过罪过……
#家常记#
#午餐•2015年8月2日#
金枪鱼外面有一层微焦的香料,脆脆的皮和里面的软嫩,生鱼鲜活的美味形成对比。
锅里煎好鱼的汤汁加上白酒醋拌了葡萄柚色拉,颜色和味道都是酸甜开胃。
煎金枪鱼真的不用脑子,比带皮的三文鱼还要简单呢~
#家常记#
#午餐•2015年7月2日#
#晚餐•2015年7月2日#
#大家一起下厨房第八季|食物美学大赏#