陈皮蒸鱼、鱼头

作者： Helen_Y

粤地的做法，药材入菜，陈皮理气，蒸鱼别有风味儿，橘皮清香和鱼的鲜味搭配起来还不错。 我用的是石斑鱼头，比较油腻，陈皮正好也是也解腻。 这种做法应该适用于大多数可以蒸的鱼：鲈鱼、鲷鱼、石斑……

用料

• 鱼或鱼头
• 陈皮 一块
• 姜丝
• 自制蒸鱼酱油

陈皮蒸鱼、鱼头的做法步骤

步骤 1

鱼把血水冲干净沥干，稍微抹点盐，要用姜片去腥。

步骤 2

陈皮用温水泡软，用小刀刮去内部白馕，切细。

步骤 3

陈皮、姜丝、鱼在盘子里摆好。水开后大火开始蒸，视鱼的大小决定时间长短，关火后再虚蒸三四分钟。

步骤 4

把蒸鱼的水倒掉，淋上蒸鱼豉油。

陈皮蒸鱼、鱼头的小贴士

其实鱼头更好吃，都是胶质啊。

菜谱创建时间：2015-07-01 17:14:07