瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖

作者： 瞄小鲜

蓝莓克强化视力。防止脑神经老化。 整个冰淇淋快速，切不用加入奶油，大家就不需要担心会发胖的问题啦！赶紧动手做起来吧！

用料

• 香蕉 3根
• 蓝莓 150克
• 椰奶 200ml
• 装饰薄荷 适量

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法步骤

步骤 1

.香蕉去皮，切小段，与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。

步骤 2

.将椰奶搅拌均匀后注入制冰格，冷冻至少5小时或一夜。

步骤 3

将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的小贴士

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菜谱创建时间：2015-06-30 17:07:01