蒜蓉菊花菜

作者： 美航妈麻

清淡，这种菜没有太多粗纤维，口感比较细腻孩子喜欢吃

用料

• 菊花菜 400g
• 蒜 4瓣

蒜蓉菊花菜的做法步骤

步骤 1

把菜清洗好，放一边

步骤 2

蒜切碎

步骤 3

锅里油高温放蒜蓉炒香

步骤 4

放入菜清炒，软度自己尝试，快出锅放盐，

步骤 5

完成，成入盘中

步骤 6

我家宝宝正在换牙，这种菜比较容易咀嚼

蒜蓉菊花菜的小贴士

菜炒好可以多放点盐（口味重的人），菜叶子不好洗，轻点

菜谱创建时间：2015-06-29 12:21:38