黑芝麻的量(就是家里的小量杯),把黑芝麻放进平底锅,炒七成熟,放进豆浆机
糯米的量,也放进豆浆机
最高水位量,营养米糊档,完成。喜欢甜的可以加冰糖活红糖,我是神马都没放,就喜欢原汁原味的清淡口感和健康理念
黑芝麻:通便,养发,下乳,对产后掉头发起保健作用;糯米:下乳,口感柔和,两者搭配最适合产后宝妈的需要。