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香煎龙利鱼的做法

香煎龙利鱼

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作者: 天天天蓝2015
天天天蓝2015
肉质鲜美的龙利鱼,脂肪不会太多,但却依旧很有营养,很适合减肥或孕妇吃:)

用料

香煎龙利鱼的做法步骤

步骤 1

首先把龙利鱼洗净,加入少许料酒、白胡椒粉腌制20分钟

步骤 2

然后在锅内倒入少许精制油,热油之后,轻轻放入腌制好的龙利鱼,将两面煎至略金黄即可起锅;

步骤 3

最后将龙利鱼小心翼翼盛出锅,放入盘中,用之前备好的半个柠檬挤出汁,均匀的洒在龙利鱼上即可;

菜谱创建时间:2015-06-17 20:30:03
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