夏令时蔬烤鸡翅

作者： 御廷花开

本来是打算只烤鸡翅的，像我这样的麻麻自己带孩子还哺乳期的，很想出去吃烧烤应该很多，为了宝宝我们少吃外边的烧烤，自己“烤”起来!

用料

• 翅中 8个
• 洋葱（紫洋葱） 1个
• 甜椒 1个
• 金针菇 200g
• 土豆 1个
• 鱼豆腐 150g
• 香菜 2小根
• 西红柿 1个
• 培根或火腿肉 150g
• 新奥尔良酱 50g

夏令时蔬烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

先把翅中处理一下，用奥尔良酱，盐巴放冰箱冷藏腌制一晚

步骤 2

将土豆切片，甜椒切条，洋葱切块放盆中用盐、小香葱、白胡椒、黑胡椒、辣椒面（这里根据个人口味做调整）腌制十分钟

步骤 3

准备烤盘铺上锡纸，先将香菜铺在最底层，然后把金针菇铺在其上面，以此往上铺培根肉或火腿肉，将鱼豆腐放在其中，将腌好的洋葱等均匀撒在上面，最上面放置腌制一晚的翅中，用橄榄油在烤盘食物中轻轻摸一遍。

步骤 4

将西红柿切片铺在最上层

步骤 5

预热烤箱200度，用180~200度烤约20分钟，取出烤盘，蘸取橄榄油稍微摸一遍，放入烤箱150度烤10分钟便出炉了。

夏令时蔬烤鸡翅的小贴士

大家可以根据自己得需要放自己喜欢的其他时蔬哦，炎炎夏日，再来杯鲜榨果汁会更爽口呦!*^O^*

菜谱创建时间：2015-06-14 22:09:31