排骨洗净,泡半个小时去血水; 同时泡上薏米。
准备两薄片姜、一段葱、三四个蒜瓣切成较大的片。
土豆削皮切小块,清水洗几遍去淀粉,泡入清水; 淮山削皮切块,泡入清水; 冬瓜洗净切块,泡入清水。
排骨和冷水入锅,煮沸,过程中注意撇去白沫。至没有新的白沫出现。
排骨、葱姜蒜、薏米加冷水入锅,煮开。
加入冬瓜、淮山和土豆,再次煮开,加适量盐,换小火煮40分钟。
加盐调味,出锅!
1. 早加盐可能会导致食材容易煮烂,但更好入味,不过最好不要开水煮盐,所以我在切小火之后加盐。尽量不加多,最后尝尝味道再调味。 2. 土豆块清水洗过和泡水是为了泡去淀粉,淮山泡水是防氧化。 3. 淮山要带手套处理,黏液沾到手上会痒!会痒!会痒!