烟熏三文鱼菠菜沙拉

作者： 多啦拉A梦在澳洲

营养简单

用料

• spring 菠菜 100g
• 南瓜 250g
• 烟熏三文鱼 150
• 坚果
• 盐 1g
• 糖 5g
• 橄榄油 20g
• 柠檬汁 几滴

烟熏三文鱼菠菜沙拉的做法步骤

步骤 1

南瓜提前蒸熟晾凉切小块

步骤 2

小菠菜叶、（专门做沙拉的那种）洗净晾干水分

步骤 3

将所有材料混合！开吃吧！特别适合节食的朋友哦！健康又饱腹！这个量是两到三人份！用来代午餐晚上也不会感觉饿！坚果最好用松子仁！味道会更赞

菜谱创建时间：2015-06-06 06:28:18