凉苦瓜

作者： 海沫_

夏日炎炎，来一份清凉清凉的苦瓜，解解暑

用料

• 苦瓜一条，鲜红椒一个
• 蒜泥，盐，味精，香油生抽

凉苦瓜的做法步骤

步骤 1

把苦瓜对破切开，掏出内瓤瓜籽

步骤 2

红椒切条，蒜切沫

步骤 3

苦瓜切条，于开水中淬熟凉透，把盐味精，蒜末香油生抽少许调好加淋入碼好的苦瓜上即可

菜谱创建时间：2015-06-02 18:37:56