用APP打开
油焖茭白的做法

油焖茭白

713人浏览 9人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 小米露西
小米露西
在南方居住三年后,对原本陌生的蔬菜也能烧出本地的味道了,就象不知不觉中融入这个城市

用料

油焖茭白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白切滚刀块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切块 香葱切末 祘切小丁,不要太碎哦,避免下到锅里油温高黑掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加油烧热后放入蒜米,烧到边缘稍稍变黄即放入茭白,因为茭白入锅后还要炒,避免祘焦掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白入锅后炒到边缘焦黄,皮有点皱时开始调味,先烹入一点黄酒再放生抽,糖,盐,水。茭白有轻微的涩口,所以建议可以多放点糖,喜欢色重的也可以放老抽,喜欢辣的可以加红色的小米椒哈。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为老公血脂有点高,所以我多留了点汤汁,这样多余得油不会都吸在菜上,结果我没看住,吃货用馒头都给蘸吃了^_^

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水后炖一会,水不用太多,因为茭白已经在锅里煎炒过,很容易熟透,汤汁收的差不多时加青椒在翻炒一会,出锅前洒香葱。祘香,葱香满屋哦!

菜谱创建时间:2015-05-28 19:48:57
打开App收藏