紫薯蒸熟,用勺子挖出来放碟子里
番茄滚刀切成片,放到碟子(也可以放喜欢的其他蔬果,例如最简单的黄瓜)
在上面倒上酸奶,我倒的是光明无糖低脂酸奶!开吃啦!
里面的材料可以加各种喜欢的食材,如燕麦片,红豆薏米,玉米片啥的,想吃啥放啥!