图片是我用来量食材的杯子(电饭锅配的)。 所有食材洗净。 花生用刀拍碎,因为宝宝爱吃花生,拍碎了好煮也易嚼。
所有食材放入电饭锅,加入适量的水(比食材高出4—5厘米)。煮1个小时(与平时煮粥的时间相同)。开锅放入适量的白糖。先加少量的糖给宝宝,大人口味较重可之后再添加。
宝宝较小的话,花生和红豆可先泡1个小时,这样更好煮。