准备两小条里脊肉,我用了其中一条,顺着纹路切片备用,不要太薄
用凉水加热焯去血沫,再用热水盖过肉开小火炖熟,大概15分钟,鲜嫩最好,什么都不用加
这个步骤需要耐心哦!把炖好的肉撕开成细条纹状
倒入炒锅中,开小火来回搅拌均匀受热,排除湿气煸干
用搅拌机打碎,装盒,待不热后放入冰箱冷藏
这款肉松给小宝宝吃,没有放任何调料,原汁原味的猪肉香。要注意的是:1-炖的时候用小火咕嘟,时间不宜过长,刚熟鲜嫩的味道正好,后面还要煸;2-撕肉的时候要大小均匀,不然煸的时候受热不均匀容易有过干的肉屑;3-回锅煸的时候不用加油,一定要用小火,不然会糊锅。