莴笋去皮,斜切成大片,改刀切丝,在沸水中焯烫30秒。
捞出过凉水,沥干水分,加入盐、鸡精、香油。
蒜切蒜末,铺在莴笋丝上,同时烧少量热油,浇在蒜末上,搅拌均匀即可。
不要焯烫太长时间,否则没有脆脆的口感。