哥本哈根食谱4

作者： 丁丁又来了

雨天，窝在家里最舒服！ 为了抵制美食诱惑， 看无脑连续剧是好办法！ (◐ o ◑ )

用料

• 早餐：黑咖啡 一杯
• 早餐：吐司 一片
• 午餐：橙汁 一杯＜200ml
• 午餐：酸奶 一杯＜200ml
• 晚餐：胡萝卜 一根
• 晚餐：鸡蛋 一个
• 晚餐：低脂奶酪 一片

哥本哈根食谱4的做法步骤

步骤 1

其实，看了一下今天的食谱，我毫不犹豫的为自己加了一片吐司！

步骤 2

今天的午餐是流质！酸奶是自制的，木有增稠剂！

步骤 3

晚餐，就这么简单～T^T

哥本哈根食谱4的小贴士

备注：今晨体重：63！感觉有点突破了！

菜谱创建时间：2015-05-02 13:14:03