鸡蛋牛奶烤豆腐

作者： 外星球小饼干

减脂中，把手边有的东西组合起来，没想到有吃布丁的感觉！ 因为不能吃糖，所以放了一点点海盐和黑胡椒，味道不错。 没在减肥的朋友也可以尝试加糖或者加芝士，肯定更好吃~

用料

• 脱脂牛奶
• 鸡蛋 一个
• 内酯豆腐 半盒

鸡蛋牛奶烤豆腐的做法步骤

步骤 1

一颗鸡蛋打散

步骤 2

加入少许牛奶

步骤 3

内酯豆腐半盒切块，放到蛋液中，撒上少许盐和胡椒

步骤 4

烤箱230度烤20分钟

菜谱创建时间：2015-04-28 09:15:03