鸡胸肉蔬菜沙拉

作者： 肚皮饿不饿

夏天到了 多吃点草

用料

• 西兰花
• 鸡胸肉
• 鸡蛋
• 小番茄
• 黄瓜

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

电饭锅煮开水焯西兰花，顺便煮鸡胸肉和鸡蛋（当然鸡蛋要洗干净

步骤 2

西兰花优先出锅，然后是鸡胸肉，最后再是鸡蛋。鸡胸肉用叉子撕成丝，不怕烫的话用手也行orz。鸡蛋出锅后放冷水里浸泡一下，这样鸡蛋壳很容易剥，鸡蛋切成丁。

步骤 3

黄瓜一小段，切成丁。小番茄随你怎么高兴切= =

步骤 4

番茄、黄瓜、西兰花、鸡胸肉丝、鸡蛋放入大碗里搅拌均匀，可以装盘后再挤沙拉如我图，不过这只是为了好看。自己吃的话就直接挤到大碗里一起搅拌，直接吃就好orz

鸡胸肉蔬菜沙拉的小贴士

做个沙拉嘛，如果不是为了拍图，就随意好了，爱放啥蔬菜放啥，和沙拉搅拌成什么样都无所谓.........

菜谱创建时间：2015-04-25 14:33:22