換成雞里肌 完全不柴 ~#健康三餐# 超好吃!
換成雞里肌 完全不柴 ~#健康三餐# 超好吃!
有点柴……
我做的还是有点柴
很美味多汁,就是我切的有点粗,下回切细一点试试。(一定要在不粘锅上煎,不然调料烧糊会扒在锅上)
#晚餐•2021年11月28日# #健康吃健康瘦#
腌了俩鸡胸 吃了四次 味道不错 柔嫩多汁 搭配羽衣甘蓝 hummus 甜椒 鹰嘴豆 红薯 卷饼吃起来好满足
黄芥末、蜂蜜、黑胡椒、橄榄油腌制,巨好吃!试了一次后立刻预处理了一大堆分装冷冻起来,感谢配方!平底锅煎也没问题
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后悔没有早点尝试这个菜谱,这样做出来的鸡胸太好吃了,口感清爽可口又美味!
20210824晚餐,没有芥末,味道也不错哦。
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1.切的有点细,味道有点咸
2.鸡肉下次一条一条煎,这次我是全倒进去,都没法翻面
3.我不太喜欢白胡椒,下次少放点
#晚餐•2021年7月3日#