里脊肉切丝~也不用切太细,会比较有口感,不容易炒碎掉(可以将肉块稍微冷冻,或冷冻后稍微退冰时切,会更容易切丝) 葱白切丝,拿来垫盘底,注意需用熟食菜板和刀具~ 姜切末
腌制肉丝~ 肉丝+盐(少许)+花雕酒+淀粉(200g差不多1小勺)抓均匀,为防止炒时粘连可以加一些色拉油拌匀,注意是在腌好后才放~
家里做这道菜,我建议用不粘锅~ 不粘锅烧热,加少许色拉油,待油温升高后放入肉丝转中火,用木质筷子轻轻播撒肉丝,直到肉丝全都变为白色~就取出来备用
锅子洗干净重新烧热,加一点点色拉油,爆香姜末,加入甜面酱1汤匙炒出香味后加一点点生抽调咸味,由于肉丝里有盐了,所以够味道就不放盐~加入肉丝翻炒至酱汁全部包裹肉丝后淋如少许麻油,就完成了~
我用的6月香豆瓣酱,感觉不会太甜,口味也不错,咸度适中~ 腌制肉丝可以加一些蛋清,这样炒出来肉丝会更嫩滑~ 可选用鲜豆皮(千张),荷叶饼,卷起来吃风味更佳~