将牛腩洗净切块后,用凉水浸泡半小时(去除肉中血杂质)。随后冷水下锅,开锅后撇去血沫。
撇干净血沫后,中火炖上5分钟后,把牛腩捞出待用。
另起炒菜锅,热锅凉油,调至小火,放入白糖翻炒至白糖变成红褐色,并翻冒小泡。
在炒好糖色锅中,放入炒好的牛腩块,快速翻炒至每块牛腩均匀上色。随即加入葱段,姜片,大料继续翻炒。(这个过程要保持小火)
继续小火翻炒,同时加入西红柿,酱豆腐,洋葱煸炒均匀后加入'开水'至没过牛腩。水开后,加入盐,生抽,料酒,老抽,干辣椒后,大火炖煮3分钟。
放入高压锅,盖锅盖,大火,高压锅冒气后转小火盖阀。炖煮40分钟。
待高压锅放气后,打开锅盖,大火收汁儿。(大概10分钟,根据汤汁多少情况),此时,还可以尝下味道的咸淡,调整盐和老抽)。
收汁完成后,加入适量鸡精。美味牛腩出锅喽!