桂圆干剪碎,尽量剪到很碎
红枣剪碎,尽量剪碎
把桂圆干和红枣干放进汤锅中加三碗水,大火煮开转小火慢慢熬,直到快熬成酱的状态,关火
加入红糖,搅拌至融化,装进事先烫好的玻璃瓶中
摸着不烫手的时候放入两勺蜂蜜搅拌均匀,放凉后放入冰箱保存
1.玻璃罐事先要开水煮消毒 2.做好茶要及时喝,因为没有防腐剂。 3.每天一勺!喝多上火! 4.糖和蜂蜜的量按照个人喜好添加