玉米西兰花蛋黄糊 婴儿辅食

作者： 千山穆

蛋黄添加时间其实一直有争议，老一辈四个月就开始添加了，较早的育儿书也是五六个月开始添加了，而新的育儿指南里提出蛋黄要八个月才添加，理由是蛋黄不好消化所以要晚一些。 其实呢，我认为每个婴儿接受度不同，没有必要一刀切，跟着育儿书照本宣科，所以我在儿子七个半月的时候，尝试开始添加。第一次加了五分之一，观察了两天没有过敏现象，然后又增加到四分之一，三分之一都没问题，所以就开始增加成了二分之一。 大家也可以自己摸索下，没有育儿的金科玉律，无论哪种说法，都能好好的养大婴儿，但说到那种对自己的孩子最好，唯有只有不断的摸索中寻找了(￣▽￣)

用料

• 西兰花 一小朵
• 玉米 三分之一个
• 熟鸡蛋黄 半个
• 婴儿米粉 10克

玉米西兰花蛋黄糊 婴儿辅食的做法步骤

步骤 1

生玉米切粒加少量水用搅拌机打细，放小锅中熬煮成厚糊。

步骤 2

西兰花加少量水，用搅拌机打碎。然后将西兰花水倒入熬好的玉米糊中继续一起熬煮熟透。

步骤 3

鸡蛋黄用细网筛过筛，或者放在小碗里用勺背压成泥。

步骤 4

将蛋黄泥和菜糊混合，再用婴儿米粉调节到宝宝喜爱的稠度。

玉米西兰花蛋黄糊 婴儿辅食的小贴士

也可以把西兰花和玉米煮熟后用搅拌机打成泥，然后调完米粉后，再蒸一下。不过我觉得先搅拌再煮更省事，但有些营养专家认为蔬菜切碎后烹饪维生素会有所流失，大家自己斟酌下。

菜谱创建时间：2015-04-07 17:58:28