用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇

作者： 拥有颗吃货心

在寝室也能做出“不一样”的早餐 尽管条件有限 没有各种花式的盘子和背景 每次照相 空间灯光都有局限 唯独拥有颗吃货心 所以这些都不是问题 哈哈哈

用料

• 鸡蛋 1只
• 各种水果
• 杂粮 红薯 土豆 山药 等
• 蔬菜 芦笋 生菜 胡萝卜 等
• 饮品 牛奶 咖啡 青汁 粥 糖水

用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇的做法步骤

步骤 1

根据盘子摆上水果

步骤 2

想好早餐搭配

步骤 3

duang～

步骤 4

根据心情

步骤 5

制作不一样的早餐

步骤 6

每天都是新的一天

用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇的小贴士

在寝室制作早餐 有很多局限 :D 不过阻挡不了一名正宗吃货 哈哈 介绍下寝室落户的电器 迷你电饭煲一枚 可以用来蒸东西 煮鸡蛋 煎荷包蛋 电炖锅一枚 可以预约时间 头天晚上睡睡觉前定时 第二天早上起床就能直接喝 可以煲汤煲粥煲糖水 超级方便 又好喝 还有几块从家带过来的餐布和碟盘 (☆_☆) 早餐真的很重要 不能忽视 小瞧早餐 不吃早餐时间久了可能存在各种疾病隐患 一边走一边吃早餐会影响肠道消化功能 早餐占每天30%（成人摄取量） 补充蛋白质 维生素 矿物质 碳水化合物等 也就是多吃粗粮蔬菜水果 坚持久了相信你一定感受它的强大 有时候其实很简单 就如我开始玩烘焙 这是对生活的一种热爱 是一种生活态度 让你更加热爱享受生活 觉得生活真美好 哈哈用早餐迎接新一天的到来^_^

菜谱创建时间：2015-04-03 09:48:13