懒人早餐

作者： 越囡越温暖

减肥第一餐，懒人必备。

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 3大勺
• 牛奶 125ml
• 葡萄干 根据个人口味

懒人早餐的做法步骤

步骤 1

燕麦片倒入碗中，加牛奶半盒（我用的是特仑苏），鸡蛋打入，然后全部打散。

步骤 2

打散后放入葡萄干，然后锅中加水蒸熟。（蒸的鸡蛋营养不会流失，葡萄干也会比较入味些）

懒人早餐的小贴士

蒸的时候小心水跑进去哦。剩下的奶也不能浪费，要喝掉的，怕味道太清淡不习惯，配着萝卜干和红豆面包下胃，快行动吧！

菜谱创建时间：2015-03-28 09:08:44