黄瓜去皮(消除农药物残留物)切细丝备用, 红萝卜切丝,木耳切丝(泡发),金针菇(去头,中间横一刀)水烧开将三丝逐一放进焯水,捞出动入盆中放凉(一般这时不过凉水,凉水中细菌反而……你懂得)放入葱丝,蒜蓉,辣椒面,上撒些芝麻,加入盐,鸡粉,糖,油锅中放几粒花椒烧热至八九成热,浇在葱丝上面,剩热倒入适量白醋,点香油,搅拌均匀即可
口味根据喜好自己酌量增减,口感凉爽,鲜酸甜,金针菇补脑,木耳清道夫,黄金搭配,喜欢的朋友可以尝试