茶树鲜胗养胃健脾豚肉汤

作者： 下厨房用户_lkct

茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃、健脾止泻、补肾滋阴，常食可起到抗衰老、美容等作用；鸭胗性味甘咸平，肉质紧密，紧韧耐嚼，无油腻感，有健胃之效。此款汤品保养脾胃，利于消化，是胃病患者的进补之选。

用料

• 猪瘦肉
• 鸭胗
• 茶树菇
• 蜜枣
• 姜

茶树鲜胗养胃健脾豚肉汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

猪瘦肉去除包装后切成麻将大小的小块。

步骤 3

茶树菇用温水泡发（约10分钟）然后去根，切成段备用。

步骤 4

将切好的猪瘦肉和鸭胗一起放入冷水锅中，大火烧开，待出血浮沫后捞出洗净备用。

步骤 5

将全部食材一起放入汤锅中，注入1250ml左右的水。

步骤 6

大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮

步骤 7

出锅前根据个人口味加入适量的盐。

茶树鲜胗养胃健脾豚肉汤的小贴士

更多美味可搜索微信号：mianmianshenghuo 更多精彩：www.mianmian.com

菜谱创建时间：2015-03-21 12:52:15