紫甘蓝饼

作者： 柠檬妈妈的厨房梦游记

最近我家先生胃不舒服 一查养胃的蔬菜 首选就是甘蓝 紫甘蓝被成为天然胃菜 但是由于它的怪味 很多人都放弃坚持食用 这里有一个说简单又有些复杂的方法让你不再色拉拌紫甘蓝

用料

• 紫甘蓝 两片
• 水
• 面粉

紫甘蓝饼的做法步骤

步骤 1

甘蓝洗净 切丝 放入搅拌机里加一些水 然后打细

步骤 2

渣汁分离

步骤 3

取渣加水揉成面团 放冰箱一夜

步骤 4

第二天一早取一块揉压 放少许油煎饼 配上蔬菜鸡蛋以及杂粮粥一起享用

紫甘蓝饼的小贴士

饼可煎 可烤 可蒸

菜谱创建时间：2015-03-19 19:24:03